(一)选择品种。1，国内现有品种，原则上，买卖最强的；2，在品种中选择月份最活跃的；3，选择品种中总持仓最多月份的；
(二)根据看盘和测算涨跌幅度空间和人气数做出买卖的开仓方向。1，进场的价位，2，进场的开仓方向；3，进场后可能错误的止损价的位置；4，资金量的合理分配；5，进场后可能的最佳获利点位平仓位置；6，风险报酬比；7，耐心等待机会的出现和严格的操守纪律。
(三)持仓计划的原则。1，以周k线多头排列或空头排列作为持仓方向的依据之一；2，在波浪理论中可以非常清晰看出主浪时候作为持仓方向依据之一；3，行情大涨三天或大跌三天后依然大幅跳空开朝反方向开仓有大的赢利持仓；4，在行情启动初期有涨跌停板时候持仓；5，全部品种都是一个方向齐涨齐跌的时候，持仓最抢眼的品种；6，按照主要上涨趋势在回调买入后有赢利则持多单仓；7，按照主要下跌趋势在反弹做空后有赢利则持空单仓；8，判断转势正确并有赢利持仓。9，根据外盘等综合因素考虑的持仓。
(四)计划的制定和设计。1、首先明确计划的时间性，分为：当天，一周，一个月，三个月以上。亦可称为短期，中期，长期三项投资计划；2、确认进场的条件和计划工作的前提因素，主要考虑如下几方面：1)对品种基本面的了解，目前的供求关系，2)lme,cbot品种的参考和了解，3)考虑价格在平均线60日，30日所处的位置，4)期货价格的动能方向。3、明确该计划的止损点和最大止损的资金比例；4、明确在不同品种间计划运用资金的比例和关系；5、明确计划的具体赢利空间；6、明确计划执行的部门和个人的职责；7、对计划进行事前的风险评估；8、跟踪计划实施的预警和防范风险的具体措施；9、交易结束后评价计划执行的状况。
(五)期货交易计划的风险评估。1、对选择交易品种的风险评估；2、资金运用比例的风险评估；3、进出场点的评估和投资目标的评估；4、短、中、长线优势评估；5、风险---报酬率的评估；6、资产数额的增长，赢亏率，帐户业绩的评估；7、对投资理念和操作模式的评估；8、团队组织，协作，计划执行纪律的评估。
(六)交易计划的执行。1、统一制定，加强协作，专人负责，分开操作，严格纪律；2、明确日常交易管理者，执行者，组织者和决策者；3、明确交易计划执行者的岗位责任；4、明确交易计划更改和风险防范措施具体的决策程序；5、计划执行终结的反馈；6、检讨计划执行状况通报例会，总结经验，找出差距和不足。
五、控制能力――铁行计划 知行合一
期货市场变幻无穷，大赢大亏，对投资者人性的考验、性格的陶冶，很难有哪种行业能够比得上。交易者操作失败的原因很多,但事实证明, 80%的亏损是由性格和心理因素造成的，只有心态正常才能产生理想的结果。正如吉恩?阿加斯里特所言，“心想事成。成功因你而为。”
人的性格，是一种双重组合：坚定与动摇、顽强与脆弱、胆识与畏缩、耐心与急躁、细心与大意、骄傲与谦虚、知足与贪婪、果断与迟延……成功人士之所以成功，并非他们天生没有缺点，而是他们在实践的磨炼中，努力发挥自己的优点，注意克服自己的缺点。你必须心平气和地控制自己的情绪，不因未来的买卖而辗转难眠。如果你不能控制自己情绪，那最好另谋发展。因为在期货市场里，每天都有很多刺激的事情发生，要应付这些突如其来的变化，必须精明冷静，否则便会举棋不定。
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